Managementul timpului si stresului
Specificați un preț de la vânzător
Servicii ale altor companii
Descriere
Scopul programului
Programul îşi propune să sprijine participanţii să îşi organizeze mai eficient activităţile aplicând un sistem de planificare a timpului. Sistemul completat de capacitatea de a identifica condiţiile de stres şi găsirea unor căi de răspuns la acestea, creşte productivitatea angajaţilor.
Grupul ţintă
- Programul se adresează tuturor angajaţilor care se confruntă cu probleme de organizare a activităţii şi care lucrează în condiţii de stres.
- Factorii de stres şi influenţa lor asupra eficienţei personale.
- Stres pozitiv şi stres negativ.
- Stilurile de comportament în situaţii de stres.*
- Tipuri de răspuns la stres.*
- Identificarea priorităţilor de zi cu zi.
- Agenda personală.
- Simularea unor condiţii de stres şi analiza comportamentelor.*
- Facă diferenţa între activităţi urgente şi activităţi importante şi să stabilească priorităţi de realizare.
- Identifice şi minimizeze efectele factorilor de stres asupra eficienţei personale.
- Folosescă un instrument personal de management al timpului care să le eficientizeze munca.
- Identifice care sunt comportamentele potrivite stilului personal pentru a face un management al timpului eficient.
- Îşi cunoască propriile comportamente în situaţii de criză.
- Găsească soluţii de răspuns la stres adecvate profilului lor.
- Organizeze activităţile în situaţii de criză.
- Cunoască modul în care colegii lor răspund situaţiilor de stres, să îi poată înţelege şi să le poată oferi feedback.
- Ştie care sunt greşelile la care sunt predispuşi în situaţii de stres.
Contact the seller
Managementul timpului si stresului