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La caffeina

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Descrizione

La caffeina è una polvere bianca, inodore, con amarognolo, molto specifiche che la contraddistinguono. A volte la caffeina è presentato sotto forma di piccoli di cristalli incolore, non sembrano abituale per noi il caffè, utilizzata per la preparazione gustando un drink.

La caffeina ha abbastanza un sacco di proprietà, ognuno dei quali ha trovato la sua applicazione. Prima di tutto, si riferisce al numero di тонизирующих di sostanze in grado di accelerare i processi che avvengono nel corpo, e normalizzare lo stato, eliminando la sensazione di stanchezza, sonnolenza e letargia. Grazie a questa proprietà, la caffeina prendono prima di iniziare sportivi di allenamento per migliorare la resistenza e la spinta necessaria per eseguire gli esercizi fisici di energia. La capacità di caffeina rende indispensabile per gli atleti che cercano di migliorare le loro prestazioni sportive.

La caffeina è spesso applicato per scopi medici. Egli è in grado di ridurre notevolmente la forza di impatto sul corpo di una varietà di farmaci e sonniferi, esacerbare riflessi condizionati e di promozione della attività fisica, attivare сосудодвигательные e centri respiratori.

Particolare attenzione merita l'uso di caffeina settore della nutrizione sportiva . Egli agisce come un potente energia dell'acceleratore, che consente di tradurre un allenamento a un nuovo livello più alto, aumentando il carico sui muscoli e accelerare la loro crescita e la forza. La caffeina aiuta a massimizzare concentrarsi durante l'esecuzione di esercizi, grazie lavorano proprio quei muscoli che devono essere coinvolti.

Per ottenere l'effetto desiderato dalla ricezione sportivi integratori alimentari, nel quale rientra anche la caffeina, la necessità di farne uso in un determinato momento. Migliorare il funzionamento dell'organismo, e di aumentare la sua resistenza è possibile utilizzare кофеинсодержащих cocktail, prendendo non più di 30 minuti prima di iniziare l'allenamento. È la stessa regola vale per i bruciatori di grasso, che deve avviare il processo di trasformazione delle cellule di grasso in energia poco prima di iniziare l'esercizio.

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