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Descrizione

Il 60% degli aminoacidi all'interno dei muscoli – è la glutammina, e la maggior parte è prodotta dal nostro corpo (muscoli, fegato e altri organi). La glutammina svolge molto un sacco di diverse funzioni nel corpo, quindi l'ulteriore assunzione sotto forma di integratori di precisione non guasta mai.



Molti gli aminoacidi sono i precursori per la sintesi di glutammina, in particolare gli aminoacidi a catena ramificata catena (BCAA). Ciò sottolinea l'importanza del consumo di aminoacidi e conferma, perché è importante assumere la qualità di alimenti ricchi di proteine, di cui questi aminoacidi in realtà si distinguono. Tuttavia, glutammina, che si applica sotto forma di aminoacidi L-forma, gioca un ruolo importante nel processo di costruzione del muscolo. Ancora a metà degli anni ' 80, gli scienziati hanno scoperto la relazione tra il livello di glutammina e la velocità di sintesi delle proteine muscolari.

Più alto è il livello libero di glutammina nel sangue, più veloce crescita delle cellule muscolari.

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