forbot
България
Орехи buy in Хисаря on Български
Български
  • Русский
  • Українська
  • English
  • Français
  • Español
  • Italiano
  • Portuguesa
  • Română
  • Magyar
  • 汉语
  • 日本語
  • 한국어
  • Nederlands
  • Việt
  • Ελληνικά
  • Suomi
  • עברית
  • Norsk
  • Svenska
Валута BGN
Орехи buy in Хисаря on Български
Купувам Орехи
Орехи

Орехи

Наличен
Посочете цена от продавача
България, Хисаря
+359 
Да се покажат телефоните
Описание
Орехите растат на красиви, декоративни дървета. Ореховото ядро се състои от две неравни месести части. Те са почти бели на цвят и покрити с тънка, светло-кафява кожа и са частично прикрепени една към друга. Самите ядки са затворени в кръгли или продълговати черупки, които са кафяви на цвят и трудно чупливи.Макар че съществуват много видове орехови дървета, три са основните видове орехи, които се консумират: английски, черен орех и бял. Английският орех има тънка черупка, която лесно се чупи. Черният орех е с дебела черупка и има много по-остър, отличителен вкус. Белият има сладък вкус и е с по-голямо съдържание на мазнини от другите два вида, въпреки че не е толкова широко разпространен като тях. При закупуване на цели орехи, които са с черупките, е необходимо да се подбират тези, които се усещат тежки за големината им. Техните черупки не трябва да са напукани, продупчени или оцветени, като често това е признак за развитие на мухъл в ореховите ядки. Поради високото си съдържание на полиненаситени мазнини, орехите са изключително нетрайни и трябва да се внимава при тяхното съхранение. Ореховите ядки са една от храните, които пораждат алергии. Те не трябва да се консумират в чиста, изолирани форма, за да не се задействат нежелани алергични реакции. Отличен източник на омега 3 незаменими мастни киселини. Много добър източник на манган и добър източник на мед. В допълнение, съдържат антиоксидантът и фитохимикал, елагова киселина. 25 гр. орехи съдържат 163 калории, 3, 81 гр. протеини и 16, 30 гр. мазнини. Включването на орехи в храненето може да бъде важна стъпка за подобряване на сърдечно-съдовита система. Важен източник на мононенаситени мазнини-около 15 от мазнините в тях са здравословните мононенаситени мазнини. Високото съдържание на антиоксиданти в орехите може да бъде от ключово значение за сърдечно-защитните реакции; Лица, които консумират големи количества храни, съдържащи омега-3 мастни полиненаситени киселини като орехите, не страдат от високо кръвно налягане; Подобряват нивата на холестерола на хора с диабет тип 2; Спомагят за намаляване нивата на няколко молекули, които насърчават развитието на атеросклероза; Богат източник на омега-3 мазнини и алфа-линоленова киселина, спомагат за подобряване функцията на артериите след консумация на храна с високо количество мазнини; Спрягат се, като "храна на мозъка", поради високата им концентрация на омега-3 мазнини. Човешкият мозък е повече от 60% структурни мазнини. За да функционират правилно мозъчните клетки, тези структурни мазнини трябва да бъдат преди всичко омега-3 мазнини, които се съдържат в орехите и студеноводните риби. Орехите помагат за предотвратяване образуването на камъни в жлъчката; Източник на мелатонин; Богати на омега-3 мазнини защитават здравината на костите; Понижават риска от наддаване на тегло.
Контакт с продавача
Орехи
Орехи
View also стоки категории "Ядки"
за
by the goods
Your message must contain at least 20 symbols. The message must not be more than 2000 symbols.
Не е попълнено задължителното поле
Невярно е попълнено полето
Невярно е попълнено полето
Сравнете0
ИзтрийтеИзбрани са позициите: 0