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Almendras Non Pareils No.2

Almendras Non Pareils No.2

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Descripción

Las almendras son una buena fuente de proteínas, fibra dietética, vitamina E y su contenido en grasas es monoinsaturado. Un puñado de almendras en su dieta diaria mejoran sus niveles de presión arterial y colesterol, reduciendo el riesgo de padecer enfermedades cardiacas. Aunque el contenido de proteínas, grasas, carbohidratos y fibra entre las almendras y otras nueces es casi idéntico, el secreto de las almendras radica en que son una de las principales fuentes de vitamina E, además, de que proveen más calcio, magnesio, riboflavinas y niacina que otras nueces.

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